V comme VITALITE

Votre santé vous appartient !

Tu es fatigué(e) et tu n’as qu’une hâte quand tu te réveilles le matin : aller te coucher le soir.

Tu ne sais pas trop bien par où commencer pour retrouver ta vitalité. Ou bien tu le sais, mais tu as juste la flemme de reprendre des habitudes saines.

Tu voudrais bien ne plus avoir peur de t’endormir en soirée, en pleine journée de travail ou au cinéma !

Envie aussi de diminuer ta dose quotidienne de café, de coca, de chocolat, de thé… mais tu sens que tu en as juste cruellement besoin pour tenir ? ça tombe bien, je suis passée par-là aussi ^^

Jeune maman de 2 tout-petits, salariée, passionnée par tant de choses variées (de la musique au point de croix, en passant par le soleil dans mon jardin et une hygiène de vie saine), j’ai trouvé la parade aux conséquences de la fatigue.

Méditation, produits holistiques, huiles essentielles, lâcher prise, vivre l’instant présent, me foutre royalement du regard des autres… sont autant de techniques que j’utilise, que je travaille au quotidien pour m’assurer de garder ma vitalité et mon feu intérieur.

Depuis plusieurs mois, j’ai maintenant « une étincelle dans les yeux » comme me l’a si gentiment dit une amie et je compte la garder !

Mon objectif : t’aider à te débarrasser de ta fatigue ou de ton épuisement pour faire jaillir le feu qui sommeil en toi.